Bei verspannungsbedingten Schulterschmerzen kann eine Massage die Muskulatur rund um Schulter, Nacken und Brustkorb lockern. Wie gut sie geeignet ist, hängt von der Ursache ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen in Dübendorf
Schmerzen in der Schulter schränken viele Alltagsbewegungen ein und hängen oft mit Nacken und Haltung zusammen. An der Sunnhaldenstrasse 6c in Dübendorf betrachten wir die Region als Ganzes.
Wenn die Schulter bei jeder Bewegung erinnert
Die Schulter ist ein bewegliches Gelenk, das von vielen Muskeln geführt wird. Einseitige Belastung, Überkopfarbeit oder eine dauerhaft angespannte Haltung können das Zusammenspiel stören und zu Schmerzen führen. Eine Massage kann die beteiligte Muskulatur gezielt aufgreifen.
Therapeutischer Ansatz
Unser Vorgehen bei Schulterbeschwerden
Weil Schulter, Nacken und Brustmuskulatur eng zusammenhängen, beziehen wir die gesamte Region in die Behandlung ein. Druck und Technik richten sich nach Empfindlichkeit und Bewegungsspielraum, um Verspannungen schrittweise zu lösen.
Hinweis
Trat der Schmerz nach einem Sturz auf, ist der Arm deutlich in der Beweglichkeit eingeschränkt oder bleibt die Besserung aus, gehört das ärztlich abgeklärt.
Passende Behandlungsformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich Belastungsgefühl in Schultern und Genick muskuläre Erschöpfung nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Sport-Massage
Belastung der Muskulatur durch sportliche Aktivität und Training Erholung nach einem Wettkampf oder einer harten Trainingseinheit Muskelkater und Zeichen von Überlastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe immer wiederkehrende, langanhaltende muskuläre Spannungen verminderte Beweglichkeit des Gewebes und schlechtes Gleiten der Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und therapeutische Massage.
Das klären wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Befund kommen therapeutische Massage, Sport-Massage oder Bindegewebsmassage infrage.
Bei starken oder nach einem Sturz aufgetretenen Beschwerden, bei deutlich eingeschränkter Armbeweglichkeit oder unklarer Ursache ist zuerst eine ärztliche Abklärung ratsam.
Schulter-, Nacken- und Brustmuskulatur bilden eine funktionelle Einheit. Eine Verspannung an einer Stelle wirkt sich oft auf die anderen aus, deshalb behandeln wir meist die ganze Region statt nur den schmerzhaftesten Punkt.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Dübendorf.